Binnen kleur- en kledingpsychologie weten we al langer dat kleur invloed heeft op stemming en gedrag. Maar er is een verschil tussen weten hoe iets werkt en het zelf ervaren. Het zelf ervaren heeft mijn werk blijvend veranderd.
Nadat ik jarenlang zowel in de mode als in mijn beautysalon had gewerkt en me steeds verder had verdiept in kledingpsychologie en kleurenanalyse, dwongen lichamelijke klachten me om de salon te sluiten. Het was een ingrijpende periode. En tegelijkertijd de periode waarin mijn inzicht in kleur en welzijn zich verdiepte op een manier die ik niet had verwacht.
Kleur als bewuste keuze
In die periode droeg ik voornamelijk zwart. Na jaren van zachtheid, als moeder en als eigenaresse van een salon, wilde ik bewust ruimte voor mezelf innemen. Zwart gaf me dat gevoel van kracht en onafhankelijkheid. Het paste bij die fase.
Maar toen mijn gezondheid me dwong te stoppen met mijn salon, merkte ik dat die kleur me geen energie meer gaf. Het kostte ineens energie. Dat viel me op, maar ik begreep het toen nog niet volledig.
Die zomer volgde ik een opleiding kleurenanalyse. Ik had al jarenlange kennis en ervaring in kleur en kleding, maar ik vind het belangrijk mezelf te blijven ontwikkelen en nieuwe inzichten op te doen. Wat ik leerde in die opleiding werkte direct door in hoe ik kleur voor mezelf ging inzetten.
Wat kleur doet met welzijn
Kleur beïnvloedt hoe we ons voelen, dat is wetenschappelijk onderbouwd. Maar wat ik in die periode mocht ervaren ging verder dan de theorie. Het ging om wat je elke dag op je huid draagt. Kleding is het eerste wat je ’s ochtends kiest en het laatste wat je ’s avonds uittrekt. Je voelt het de hele dag, en dat heeft effect op hoe je je vanbinnen voelt.
Ik begon bewust kleuren te kiezen op basis van wat ik nodig had op dat moment. Tinten die rust geven op dagen dat ik die nodig had. Kleuren die energie ondersteunen als ik die kon gebruiken. Vanuit kennis van wat kleur met je doet.
Het gaf rust en herkenning als ik mezelf zag. Kleding die klopte vanbinnen en vanbuiten. Op dat moment begon ik kleding bewust in te zetten als tool voor mijn welzijn.
Hoe dit doorwerkt in mijn praktijk
Kleur is krachtig, en we hebben het allemaal nodig om ons in balans te voelen. Wanneer je weet wat de werking van kleur is, kun je het bewust inzetten. Dat is ook de insteek die ik gebruik bij de persoonlijke kleurenanalyse: niet een palet meegeven om te beperken, maar de kracht van kleur laten ervaren en een paspoort meegeven waarmee je die kracht altijd voor je kunt laten werken.
Kleurenanalyse is meer dan een waaier kleuren die je goed staan. Het is een manier om mensen te helpen zichzelf beter te zien en te voelen. Dat geldt voor individuen die meer helderheid willen. En het geldt voor medewerkers in organisaties die baat hebben bij meer zelfvertrouwen, uitstraling en welzijn in hun werk.
Ik werk ook met coaches, therapeuten en re-integratiespecialisten die kleurenanalyse inzetten als onderdeel van een breder begeleidingstraject. Want als iemand in een moeilijke fase zit, kan kleur een toegankelijke en concrete eerste stap zijn. Iets tastbaars in een periode waarin veel onzeker voelt.
Dat weet ik niet alleen uit boeken.
In de volgende blog schrijf ik over de kracht van kleur en hoe je die bewust kunt inzetten in je dagelijks leven.
Wil je weten wat een persoonlijke kleurenanalyse voor jou kan betekenen? Lees meer over het aanbod via deze link: Voor jezelf
